ダイエットしても、下半身って痩せにくいですよね。とくに太ももはセルライトがたまりやすいので痩せない箇所なんです。
運動しても落ちにくいセルライトは、マッサージや血流を良くすることが有効です。
とはいえ、毎日マッサージしたり、むくみ対策をするのも大変ですよね。
そこで、履くだけでマッサージ効果のある着圧スパッツが人気です。
「グラマラスパッツ」は、履くだけで痩せる！？と人気ですが、本当に効果があるのか？？
グラマラスパッツを履いて1ヶ月後はどうなっているの？？
2ヶ月後、3ヶ月後は？？
効果があるのか口コミやレビューを調査してまとめました。購入前にぜひ参考にしてくださいね。
公式サイト
目次
グラマラスパッツ履いて1ヶ月で効果は？
【グラマラスパッツ】は、
効率的に！すぐに！簡単に！細くなりたい！
わがまま女子の願いを叶えてくれる”多機能型でオールインワン加圧インナー”です。
誰でも、面倒なダイエットはしたくないし、時間もお金もそんなにかけられないいですよね。
グラマラスパッツを履いたらどうなるのか？
効果があるのか？
効果の目安として、履いてから1ヶ月くらい経つとどんな変化があったかを、口コミレビューからまとめました。
履いて１ヶ月☆
グラマラスパッツを履いていると細く見えるのか、友達に「痩せた？」と聞かれました。履いている間は引き締まって見えるけど、脱ぐと元の状態に戻ってしまいます。どのくらい履き続けたら細くなるのかな？と楽しみに過ごしました。
なんと1ヶ月で－5㎝！
上半身はそれほどでもないのに、下半身の太さに悩んでいます。とくに太ももはずっと悩みでした。何かいい方法はないかと探していて見つけたのがグラマラスパッツです。毎日履くようにしてから1ヶ月…太ももが－5㎝になりました！履き心地は最高で、適度な加圧が気持ちいいです。20代
下半身痩せは難しいと思っていました。これまでいろいろなダイエットをしてきたけれど下半身はなかなか痩せませんでした。グラマラスパッツを履いて1ヶ月になりますが、毎日鏡を見るのが楽しみです。履くようになって脚がほっそりしてきたのです。周りの人も気づいてくれるようになりました。これからも続けてい行きたいです。30代
履いて２ヶ月☆
出産をしてから体型が変わってしまって、とくに下半身が酷く、ミニスカートを履けなくなっていました。グラマラスパッツを履くようになって10日くらいで脚がスッキリしてきて、2ヶ月履き続けた結果、ミニスカートが履けるようになりました。おかげでオシャレを楽しむことができています。40代
最初はグラマラスパッツを寝ている間に履いていました。翌朝は脚がスッキリしています。今では日中も履いています。骨盤を整える効果もあるらしく、2ヶ月くらいで背筋がシャキッとしてきました。20代後半
履いて３ヶ月～☆
太ももがかなりスッキリしてきました。浮腫みやすかったふくらはぎが、むくみにくくなりました。姿勢が良くなるのか脚がまっすぐになっていて、歪みも解消されたようです。O脚気味でしたが改善されてるように見えます。ウエストのくびれができました。ヒップラインが変わった感じがします。履いていただけですがたくさんの変化がありうれしいです。
産後の体型ぐずれが気になったので購入しました。産後1ヶ月から履いています。理想のシルエットを保ってくれるので、これからも愛用したいと思います。
（著作権の兼ね合いで口コミは意味内容は同じで表現を一部変更しています。）
そのほかの口コミレビューまとめ
私が注文したときは、入荷待ちで到着まで時間がかかってしまいました。ほしいと思ったら早めに注文したほうが良さそうです。
お腹まわりがすべて加圧できるような作りになっています。ハイウエストでお腹全体をすっぽり包み抑えてくれます。お尻は形に添ってまるく強めの加圧がかかるようになっています。履いた瞬間から、お腹周り、お尻、太ももを引き締め上へと持ち上げてくれる感覚があります。
ポッコリとしたお腹がしっかりおさえられて、着やせして見えます。でも苦しくないので昼間ずっと履いていることができます。
足のむくみ解消のため、購入しました。思った通り履いているとスッキリするのでおすすめです。
グラマラスパッツはステマだと思いながらも口コミが気になり購入。実際は浮腫みがとれて、足が細くなった気がする！
立ち仕事なので、夕方になると脚がパンパンでしたが、グラマラスパッツを履いているといい感じなので、朝からずっと履いています。スッキリしてきていい感じです。20代
立ち仕事をしているので、帰宅する頃には脚が浮腫んでひどいです。痛くなって歩くのもつらい時があります。いろいろ探していたところ、グラマラスパッツを見つけました。試しによる履いてみると脚のむくみが軽減しました。服も選ばないし昼間も履くことができます。30代
モデルさんのスラッとした体型に憧れます。ある雑誌を見ていたら、モデルさんがグラマラスパッツを履いていることが載っていました。私も履いたら少しは近づけるかな？？と試したくなりました。圧力が程よく履いていて気持ちいいです。普通のスパッツとは違って締め付け感があるので、履いていると下半身がスッキリしています。着圧スパッツとはわからないデザインなので普段でも履きやすく、毎日履いていられます。20代後半
普段から体型維持のため食事に気をつけたり、運動をしています。少し気を緩めると下半身はシルエットがすぐに変わってしまいます；；簡単にケアできるものを探していたところグラマラスパッツにたどりつきました。寝ている間に履いているので手軽です。1週間ほどで脚が細くなってきたような気がしました。夜だけでもいいので忙しい私には助かります。20代後半
（著作権の兼ね合いで口コミは意味内容は同じで表現を一部変更しています。）
良い口コミまとめ
◎浮腫みが解消した
◎履いただけでシルエットがキレイになる
◎お尻があがる
◎お腹が抑えられる
◎着やせして見える
◎やぶれにくいから長持ちする
◎適度な加圧で履き心地がイイ
◎骨盤を整える
◎背筋がシャキッとのびる
◎O脚気味が改善
◎ウエストにくびれができた
◎お腹周りをすっぽり包んで加圧してくれる
◎着やせするのに苦しくないからずっと履いていられる
◎着圧スパッツとはわからないデザインで昼間も履ける
※個人の感想です。
こんな気になる口コミもありました。
公式サイトでの購入ではありません。L－LLサイズを注文したところMが届きました。どうしてでしょう？？返品できないので公式サイトで注文すればよかったです。
この手の着圧スパッツは割と高めです。洗濯すれば長く使えるのですが、もう少し安いと買いやすいです。
グラマラスパッツを履いていますが、体重は減りません。履くだけで痩せるというわけではないのですね。履いているとシルエットが整って細く見えるのは確かです。適度な運動を取り入れて美脚を目指したいと思います。
どの着圧スパッツもそうなんですが、履くのに時間がかかるので面倒です。しっかり履いてしまえば落ち着くのでいいのですが、履き方を間違うと、脱げてきそうになります。
メ〇カリで購入したけど、偽物っぽい。よく調べたら、「パッケージなし」「前モデル」とか書いてあったら偽物の可能性大だってインスタにのってた；；
ほしいと思った時に、入荷待ちですごく待たされた。
気になる口コミまとめ
△履くだけじゃ痩せていない
△体重は減らない
△履くのが面倒
△偽物が出回っているので注意が必要
△ずっと入荷待ちになっていてほしいときに履けない
△値段が高い
※個人の感想です。
グラマラスパッツの効果は？他とは違う！
アンケート結果によると、グラマラスパッツ着用で、お腹や太ももにどれくらい変化があったか？
８割以上の方が見た目に変化を感じているという結果に！
数ある着圧スパッツの中でも、数ヶ月入荷待ちになるほど人気のグラマラスパッツには、どんな特徴があるのか？？
それは、12このアプローチがあること！！
Approach1. くびれサポート→「強圧編み」の特殊なダイヤデザインがウエスト周りをギュッと締め付ける！くびれ作りをサポート！
Approach2. おなかサポート→独自研究によるホームベース型設計でポッコリお腹をグッとPUSH！気になる下っ腹をシェイプ！
Approach3. 骨盤サポート→計算つくされた「全方向補正力」で骨盤をぐるっとサポート！美と健康に骨盤ケアは欠かせない！
Approach4. ヒップをサポート→たるんだお尻を包み込み下からググっと持ち上げる！履いた瞬間からマイナス3㎝。
Approach5.6. 太もも・ふくらはぎサポート→脚をテープで巻くように設計された強力編みのテーピング加工。脚全体の無駄なお肉を引き締め！
Approach7. ツボを刺激→テーピング加工とともに心地よい加圧力を備えた生地が脚ツボエリアに密着！
Approach8. 姿勢をサポート→姿勢が良くなるとお腹の脂肪を落としやすくなりクビレにもGood！ハイウエストで正しい姿勢を意識。
Approach9. 背中をサポート→もてる女子はうしろ姿もキレイ！ハイウエストだから背中の余分なお肉にもピッタリフィット！
Approach10. 加圧機能→特殊加工の強圧編みを採用。履きながら体を動かすと加圧トレーニングのような感覚に。
Approach11. リンパをケア→リンパの悪循環は代謝を下げます。循環が良いと”むくみ”の軽減や代謝UPで太りにくい体質に！！
Approach12. 冷え性ケア→冷えはダイエットの大敵です。足首からお腹まで包み込み寒い時期もほっこり暖かい。
さらに、ストレッチ界のプロも認める着圧スパッツなんです。
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他の着圧スパッツとは全然違う！グラマラスパッツ♪
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公式サイト
グラマラスパッツのサイズと選び方
グラマラスパッツは、着圧スパッツなのでサイズ感はキツめです。
ハイウエスト仕様になっているので、背中からお腹周りもしっかり締め付け感があります。
サイズを選ぶときは、必ず自分の体を測定しましょう。
測定するのは、ウエスト・ヒップの2か所です。
グラマラスパッツは、M-LとL-LLの2サイズです。
公式サイトにもありますが、ウエスト・ヒップのどちらかでもL-LLに該当する場合は、L-LLを選びましょう。
中間のサイズで迷ってしまう場合は、M-Lをおすすめします。
グラマラスパッツの素材と洗濯の仕方を知っておこう
グラマラスパッツの素材は、ナイロン89％と、ポリウレタン11％です。
お手入れは、家庭用の洗濯機で洗濯可能です！
洗濯ネットに入れて洗いましょう。生地が長持ちします。
※乾燥機はなるべく控えましょう。
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履くだけでいろいろケアできる！
よくばりオールインワン加圧
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公式サイト
レディースの着圧スパッツって本当に効果あるの？
そもそも着圧スパッツって効果あるの？？と思ったことありませんか？
結論からいうと、
自分が何を求めているか？？どのように利用するか？？
だと思うんです。
例えば、暴飲暴食してダラダラした生活をしていても、着圧スパッツを履いていれば細くなると思いますか？
履いているときには細く見えるかもしれませんが、脱いだらどうでしょう？きっと悲しい姿ですよね。
ただ履くだけでは、求める結果はついてこないと思うんです。
着圧スパッツは、骨盤をケアしたり、姿勢矯正したり、シルエットを整えたり、リンパの流れや血流をよくしてくれます。女性にはうれしい機能があります。
つまり、着圧スパッツを履きながら、食生活や生活習慣の見直し、適度な運動を取り入れたら、求める結果に近づくということだと思います！
せっかく着圧スパッツを履くのならば、その機能がしっかり働くようにしたいですね。
✔正しい履き方をする
✔継続する
（できれば、食生活や生活習慣の見直し、適度な運動を取り入れてみましょう。）
確かに履かないよりは履いた方がいいけれど、せっかく履くならちょっと意識してみませんか？
ウエストを細くするなら腹筋！？違うんです
ウエストを細くしたいと思ったら、腹筋を鍛えればイイと思っていませんか？
実は、これは間違いなんです。
腹筋には、腹直筋・腹斜筋・腹横筋の3つがあります。
ウエストを細くしたいなら、つまり、”くびれ”を作りたいなら、腹斜筋と腹横筋を鍛える必要があるんです。
普段の生活でも、腹斜筋と腹横筋は使われています。笑った時に痛くなるのが腹横筋です。つまり、腹筋よりも、お腹をひねる方が効果あるんです。
あとは、姿勢・歩き方を意識すること、そして、食生活も整えましょう。
腹式呼吸はとても効果があります。
普段の生活の中でちょっと意識するだけで、ウエスト痩せを目指すことができますよ。
履くだけで痩せる？スパッツの特徴・選び方
いわゆる”履くだけで痩せるスパッツ”ですが、いろいろ種類があってどれがいいかわかりませんよね。
値段が安いから、人気があるからと選んでしまうと失敗してしまうこともあります。
そこで、おすすめの選び方は？
◎自分の使用目的にあっているか
◎サイズ
◎着圧の種類
です。
一番大切なのは、自分が何を求めているのか？どんな自分になりたいのか？ということをはっきりさせて選ぶということです。
ダイエット効果がある？
シルエットを整えたい？
お腹をおさえたい？
ヒップをあげたい？
目的をはっきりさせることで、選ぶときに迷わず決めることができます。
次に、スパッツは、サイズが大切です。着圧スパッツは、締め付けがありますので、小さすぎるものは健康を害する恐れがありますし、大きいものはせっかく履いても全く意味がないということになってしまいます。
それぞれのサイズの選び方を参考にして慎重に決める必要があります。
最後に、どんなスパッツか？種類です。
スパッツには、レギンス・タイツ・ソックスタイプなどいろいろありますが、いつ履きたいのか？で決めることができます。
家で・会社で・寝る時、いつ履くかでどの種類が適しているかが違います。
一番おすすめなのは、1日中いつ履いても大丈夫なタイプです。着圧スパッツは継続することも大切なので、長時間履けるものがおすすめです。
”履くだけで痩せる！？”と人気の着圧スパッツ、効率よく取り入れたいですね。
＼入荷待ちでも手に入れたい！！大人気着圧スパッツ／
公式サイト
グラマラスパッツはどこが最安値？
グラマラスパッツは、店頭販売はありません。
メルカリなどでも販売はしているようですが、口コミにもあったように、本物かどうかもわからないですし、おすすめできません。
やはり、公式サイトでの購入が安心です。
公式サイトでの価格は、
単品価格 1着4,380円（税込）です。
人気があるのは、洗い替え用もそろえたセット販売です。セット販売が最安値となります。
セット価格①19980円（税込）5着+ナイトスリム2着プレゼント付き！
セット価格②12980円（税込）3着+ナイトスリム1着プレゼント付き！
セットについてくるナイトスリムは一般販売していないので、レアアイテムなんですよ♪
人気のグラマラスパッツ、ぜひ試してみてくださいね。
※人気商品で入荷待ちの状態です。公式サイトにて入荷予定を確認してください。